שבוע 1 – אדמה
האטה והקשבה לגוף.
בימים הראשונים נלמד לעצור, לנשום ולהקשיב למה שהגוף מבקש לומר.
שבוע 2 – מים
מפגש עם עולם הרגש.
נפגוש רגשות, זיכרונות ואת הילדה הפנימית.
שבוע 3 – אש
שחרור דפוסים ישנים והחזרת כוח החיים.
נלמד ליצור תנועה חדשה בתוכנו.
שבוע 4 – רוח
בריאת הסיפור החדש של חיינו.
נחבר בין הגוף, הרגש והנשמה וניצור פרק חדש.
