קורס ריפוי עצמי

Uncategorized
רשימת משאלות Share
Share Course
Page Link
Share On Social Media

Course Content

ברוכה הבאה למסע
ברוכה הבאה אהובה, למסע של חזרה הביתה... אל עצמך. זה לא עוד קורס, זהו מרחב. זהו תהליך. זו הזמנה עדינה ועמוקה להיזכר במי שאת באמת. במהלך 30 הימים הקרובים, תצאי למסע פנימי דרך ארבעת היסודות – אדמה, מים, אש ורוח, ותיפגשי עם חלקים בתוכך שאולי חיכו לרגע הזה... זמן רב. זהו מסעה של: התבונות ריפוי שחרור והטרחבות מסע שבו תלמדי להקשיב לעצמך, להרגיש, לנשום, לבחור, וליצור מציאות מדויקת יותר עבורך. אין כאן נכון או לא נכון. אין צורך להספיק או להצליח. רק להיות. רק להסכים לפגוש. רק לצעוד צעד אחד בכל פעם. זכרי — כל מה שאת מחפשת... כבר קיים בתוכך. ועכשיו, המסע מתחיל 💫

שבוע ראשון – אדמה – לעצור ולהקשיב לגוף
שבוע ראשון – יסוד האדמה ברוכה הבאה לשבוע הראשון במסע, שבוע של אדמה 🌿 האדמה היא הבסיס. היא הקרקע שעליה הכל נבנה. זהו שבוע של התקרקעות, של חיבור לגוף, של יציבות, ביטחון ונוכחות הזה. לפני שנוכל לגדול, להשתנות או לפרוח - עלינו להרגיש שיש לנו מקום עליו. מקום בטוח להיות בו. השבוע הזה תוזמני: להאט להרגיש את הגוף להתחבר לכאן ולעכשיו לשים לב להרגלים, למחשבות, לדפוסים זהו זמן שורשים. זמן להסכים להיות בדיוק כפי שאת, בלי לרוץ קדימה. האדמה מלמדת אותנו סבלנות. קבלה. ונוכחות. וככל שתתחברי אליה יותר - כך תרגישי בטוחה יותר בתוך עצמך. קחי נשימה עמוקה... והניחי את עצמך כאן. המסע מתחיל שלך מבפנים 🌱💫

שבוע שני – שער המים – לפגוש את הסיפור הרגשי של הגוף
בשבוע הראשון עצרנו. למדנו להקשיב לגוף. התחלנו לשים לב לתחושות. לכאב. למתח. לנשימה. השבוע נעמיק עוד צעד. לפעמים הגוף מחזיק לא רק תחושות — אלא גם רגשות וזיכרונות. רגשות שלא תמיד היה להם מקום. עצב. פחד. בדידות. אכזבה. הרגשות האלה הם חלק מהסיפור שלנו. אבל הם לא אויבים. הם כמו מים. כשהם זורמים — הם מנקים ומרפאים. השבוע נלמד לתת לרגשות מרחב עדין ובטוח. מבנה השבוע השני יום 8 – פתיחת שער המים יום 9 – הגוף זוכר יום 10 – דיאלוג עם הגוף יום 11 – מכתב לגוף יום 12 – מפגש עם הילדה הפנימית יום 13 – מה הילדה אהבה לעשות יום 14 – טקס מים ושחרור

שבוע 3 – אש – הפעלת כוח החיים
בשבועיים האחרונים עשית תהליך עמוק. עצרת. הקשבת לגוף. פגשת רגשות. נגעת בזיכרונות. הסכמת להיות עם מה שיש. זה לא מובן מאליו. רוב האנשים לא עוצרים להרגיש. לא פוגשים את עצמם באמת. ואת — כן. ועכשיו, מתוך המקום הזה — אנחנו נכנסות לשלב הבא במסע. שלב האש. 🔥 האש היא תנועה 🔥 האש היא חיים 🔥 האש היא רצון 🔥 האש היא בחירה אם האדמה יצרה בסיס והמים פתחו רגש — האש מתחילה להזיז את החיים קדימה. אבל חשוב להבין משהו עדין ועמוק: זו לא אש של מאמץ. זו לא אש של "להילחם" או "להוכיח". זו אש פנימית. שקטה. מדויקת. כזו שנדלקת מבפנים. בשבוע הזה נתחיל: • לפגוש את עצמנו מעבר לסיפור הישן • לשחרר זהויות שכבר לא משרתות אותנו • להתחבר למה שמדליק בנו חיים • להתחיל לראות אפשרות חדשה לעתיד וזה מעבר משמעותי מאוד: לא רק להבין את העבר — אלא להתחיל לבחור את העתיד. 💬 משהו חשוב עבורך במסע הזה ייתכן שבשבוע הזה יעלו גם קולות של ספק: "מי אני שאשתנה?" "האם זה באמת אפשרי?" "אולי אני חוזרת לעצמי הישנה?" זה טבעי. כי כשאנחנו מתחילות להשתנות — חלקים ישנים בנו מנסים להישאר מוכרים ובטוחים. אבל עכשיו יש בך משהו חדש: מודעות. הקשבה. יכולת להיות עם עצמך. וזה משנה הכל. 👑 חיבור לתהליך "הממלכה" בשבוע הזה מתחיל להיוולד משהו חדש בתוכך. עד עכשיו פגשת את מה שהיה. עכשיו את מתחילה לשאול: איזה חיים אני רוצה ליצור? איזו אישה אני רוצה להיות? איך נראית הממלכה הפנימית שלי? עדיין לא נבנה אותה לגמרי — אבל הזרעים שלה כבר כאן. ✨ מנטרת השבוע אני מתחברת לכוח החיים שבתוכי. אני מאפשרת לעצמי להשתנות. אני מתחילה לבחור את עצמי מחדש. 🌿 כוונה לשבוע בשבוע הזה אין צורך "לעשות יותר". אלא להסכים להרגיש תנועה. אפילו קטנה. כי תנועה קטנה — היא תחילתה של מציאות חדשה.

שבוע 4 – רוח – בריאת סיפור חדש
עברת דרך. הסכמת לעצור. להרגיש. לפגוש. לשחרר. להיזכר. ולהתחיל לנוע מחדש. עברת דרך דרך הגוף. דרך הרגש. דרך הזיכרונות. דרך הרצון. ועכשיו — אנחנו נכנסות לשלב הרביעי והעמוק ביותר במסע: שלב הרוח. 🌬 הרוח היא תודעה 🌬 הרוח היא משמעות 🌬 הרוח היא הבחירה איך לראות את החיים 🌬 הרוח היא הסיפור שאנחנו מספרות לעצמנו אם האדמה יצרה קרקע, המים פתחו את הלב, והאש הפעילה תנועה — הרוח בוראת מציאות. 💬 מה קורה בשבוע הזה? בשבוע הזה את לא רק מרפאה — את מתחילה ליצור את עצמך מחדש. את מתחילה לשאול: מי אני — מעבר למה שעברתי? איזה חיים אני בוחרת ליצור? איזה סיפור אני מספרת לעצמי? כי האמת העמוקה היא: אנחנו לא חיות רק את מה שקרה לנו. אנחנו חיות את הפרשנות שלנו למה שקרה. וכשאנחנו משנות את הסיפור — המציאות הפנימית משתנה. והגוף — מגיב לזה. 👑 תהליך "הממלכה" – הלב של השבוע השבוע הזה מבוסס על דימוי עמוק: החיים שלך הם ממלכה. ואת — המלכה. אבל הרבה פעמים, בלי לשים לב, הממלכה מתנהלת לפי חוקים ישנים: פחדים אמונות מגבילות דפוסים מהעבר קולות שלא באמת שייכים לך ובשבוע הזה — אנחנו עושות שינוי עמוק: 👑 מגלות איך נראית הממלכה שלך 👑 בוחרות מי נכנס אליה 👑 מגדירות חוקים חדשים 👑 בונות זהות של מלכה שמובילה את חייה זה תהליך עוקף מיינד, עמוק, דמיוני, רגשי — אבל עם השפעה מאוד ממשית על החיים. 💬 משהו עדין וחשוב ייתכן שבשבוע הזה תרגישי גם: בלבול התרגשות פחד קטן משינוי זה טבעי. כי את כבר לא אותה אישה שהתחילה את המסע. אבל גם עוד לא לגמרי זו שאת הופכת להיות. את בין עולמות. וזה מקום מאוד חזק. ✨ מנטרת השבוע אני יוצרת את הסיפור החדש של חיי. אני בוחרת מי אני. אני המלכה של הממלכה שלי. 🌿 כוונה לשבוע להסכים לדמיין. להסכים להרגיש אפשרות. להסכים לבחור — גם אם זה עדיין חדש. כי כל מציאות חדשה נולדת קודם בדמיון… ואז הופכת לחיים.

המעבר – מהמסע לחיים עכשיו הינך המלכה של חייך
"עברנו יחד מסע דרך ארבעת היסודות – מהקשבה לגוף, דרך רגש, כוח החיים, ועד בריאת מציאות חדשה. ועכשיו — אנחנו לא ממשיכות לעוד שלב. אנחנו עוצרות. נושמות. ומטמיעות את מה שנוצר." עכשיו הינך המלכה של הממלכה שלך את כותבת את My Soul Story שלך מחדש